Марафон, который ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ
* Упражнения и задания займут
5-10 мин в день
Программа МАРАФОНА
«Я ГОВОРЮ»
1
Подкаст: Что мешает тебе говорить, выступать, выходить в эфир?
* Речевые и Голосовые Фиксации/Установки. Разрешаем себе говорить!
2
Подкаст: «Я говорю, а меня не слушают…» Знакомая картина? Как снять голосовые зажимы, полюбить и принять свой голос?
* Упражнения для челюсти и снятия речевых блоков
3
Подкаст: Как говорить чётко и разборчиво без каши во рту?
* Упражнения на артикуляцию и внятную речь без запинок
4
Подкаст: Как перестать проглатывать буквы и выговаривать окончания?
* Упражнения на дикцию и чёткость речи + видео лайфхаки от Ники
5
Подкаст: Как звучать так, чтобы получать удовольствие от своего голоса?
* Речевое дыхание. Настройка. Опора. Упражнения для настройки голосадиафрагмальное дыхание с Никой
6
Подкаст: «Как избавиться от слов-паразитов? Как их найти, понять и заменить?»
* Как это делают звёзды? Инструменты и упражнения + видео
7
Подкаст: «Как расширить словарный запас? Как формулировать свою речь грамотно и богато?»
* Упражнения, видео, лайфхаки и топ 3 проверенных инструментов для расширения словарного запаса